Психолог-сексолог Крис Трофимова | Решение проблем в сексе и отношениях

Крис Трофимова

Я психолог в сфере сексологии. Это мой официальный сайт, здесь собрана основная информация обо мне, моих продуктах и услугах.

Написать мне

Какие проблемы я помогу решить?

Это список из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются мои клиенты. Если вы не нашли в списке свой запрос - вы можете написать мне в личные сообщения и уточнить.

Сексуальные дисфункции и физиологические трудности
Не хочу заниматься сексом
Снижено либидо
Тело не откликается, нет возбуждения
Боль, дискомфорт во время секса
Не знаю что мне нравится в сексе
Отсутствие оргазма
Психологические блоки, самооценка и телесность
Тяжело расслабиться во время секса
Не умею отключать голову во время секса
Не ощущаю себя женственной и сексуальной
Проблемы с самооценкой
Зажатость и неуверенность в себе
Стесняюсь сказать партнеру, чего хочу в сексе
Стесняюсь своего тела
Сексуальное насилие
Проблемы в отношениях и сексе
Скука в сексуальных отношениях
Не знаю, как разнообразить секс с партнером
Не хочу своего партнера
Проблемы в отношениях
Постоянные ссоры, конфликты в отношениях
Измена (вам изменили, вы изменяете)
Развод
Отсутствие секса в паре

Обо мне:
Меня зовут Кристина. Я психолог и сексолог. С 2019 года я помогаю женщинам и парам отпускать страхи и зажимы, возвращать желание, оргазмы, секс и страсть в отношения, чтобы получать удовольствие — в теле, в отношениях, в своей сексуальности.

Я выступаю на сцене, веду мастер-классы, меня зовут на телевидение и в подкасты. Я работаю с темой ощущения себя сексуальной, уверенной, привлекательной. С темой либидо, желания, удовольствия без боли и дискомфорта. С темой разнообразия. Нас не учат этому — я говорю об этом без табу, без пошлости и без стыда. Бережно и научно.

Самое важное, что отличает меня как специалиста: мои клиенты уже после первой консультации чувствуют облегчение. Они выдыхают и признаются: «Фух, оказывается, со мной всё нормально. Я не поломана». «Я поняла — со мной всё хорошо. Я не сломана».

За этим выдохом — женщина, которая долго носила в себе чувство «со мной что-то не так». Которая сравнивала, стеснялась, терпела, боялась спросить. А потом — на первой же встрече — получила разрешение просто быть.

В этом моя философия: вы уже можете получать удовольствие. Вы уже сексуальны. С вами всё в порядке. Я не переделываю вас — я помогаю вам увидеть, что вы уже целая и прекрасная. Просто иногда страхи и стереотипы мешают это почувствовать.

Я работаю бережно. Без давления. Без лозунгов «как надо». С уважением к вашим границам и вашему темпу.

В своей практике использую полимодальный подход и применяю методы:

EMDR (ДПДГ)
Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ)
Эмоционально-образную терапию
НЛП
Телесно-ориентированную терапию
Арт-терапию
Метод Символдраммы
Гештальт

Два варианта работы со мной:

1. Образовательные продукты

У меня есть различные образовательные программы, мастер-классы и диагностические сессии. Все актуальные продукты можно изучить по этой кнопке:

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

2. Личные консультации

Есть три вида консультаций: индивидуальная, парная и распаковка сексуальности. Подробную информацию, детали и стоимость можно узнать по этой кнопке:

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Принципы моей работы:

Конфиденциальность:

Моя задача — чтобы вы чувствовали себя комфортно и защищённо. Всё, о чём мы говорим на консультациях, остаётся строго между нами. В спокойной, доверительной атмосфере вы сможете затронуть даже самые сокровенные и табуированные темы, не опасаясь оценки или разглашения. Это пространство, где вы вправе быть откровенны и найти решения, которые подходят именно вам.
Безопасность:

Я создаю безопасную среду для честного и открытого диалога о вопросах, которые часто окружены стыдом, страхом или осуждением — особенно в сфере сексуальности и интимных отношений. Наши встречи помогут вам постепенно преодолеть внутренние барьеры, почувствовать принятие и спокойно обсудить всё, что вас волнует. Моя позиция — не судить, а поддерживать, выстраивая пространство взаимного уважения и понимания.
Взрослая позиция и ответственность:

Я подхожу к каждому клиенту индивидуально, тщательно анализирую запрос и вместе с вами определяю конкретные терапевтические цели. Для достижения устойчивых изменений я предлагаю упражнения и техники для самостоятельной работы между встречами. Однако ключевой фактор эффективности — ваша вовлечённость. Прогресс рождается из нашего сотрудничества: я направляю и поддерживаю, а вы принимаете активное участие. За невыполнение предложенных заданий я не несу ответственности — это ваша зона свободы и выбора, которая уважается без осуждения.

Отзывы моих клиентов:

Здесь — настоящие скриншоты сообщений от моих клиентов. Вы увидите, с какими запросами они приходят (часто такими же, как у вас) и какие изменения происходят в процессе работы. Все публикуемые отзывы — с добровольного согласия авторов. Личные данные скрыты ради конфиденциальности.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ СМОТРИТЕ ПО ЭТОЙ КНОПКЕ

Моё образование и сертификаты:

Я регулярно повышаю свою квалификацию, прохожу обучения, супервизии — потому что работа в сфере психологии и сексологии требует не только призвания, но и актуальных знаний. Здесь вы можете увидеть мои дипломы, сертификаты и свидетельства о прохождении обучающих программ. Все документы подлинные. Если у вас возникнут вопросы по любому из документов — я открыта к диалогу.